Quando devo applicare la protezione solare?

L’applicazione di una protezione solare solleva spesso una serie di domande non appena arriva il caldo. Se è scontato che ci si debba coprire in spiaggia, il suo utilizzo nella vita di tutti i giorni a volte non è molto chiaro per molti di noi. I raggi ultravioletti, invisibili a occhio nudo, attaccano la nostra pelle tutto l’anno, anche attraverso una fitta copertura nuvolosa. Favoriscono l’invecchiamento precoce della pelle e la comparsa di antiestetiche macchie pigmentarie.

Conoscere il momento giusto per applicare il fluido protettivo è essenziale per sostenere efficacemente la pelle contro le ripetute aggressioni esterne. Questa guida completa è stata appositamente studiata per rispondere a tutte le vostre domande pratiche sull’argomento.

Insieme analizzeremo i momenti più importanti della giornata e i passaggi da seguire per non commettere più errori. Scoprirete anche la nostra selezione delle migliori formule dermatologiche, studiate per aiutarvi a mantenere il vostro viso e il vostro corpo sempre a proprio agio.

• Applicare sempre il trattamento protettivo come ultima fase della routine mattutina.
• In caso di esposizione diretta ai raggi solari, è necessario riapplicarlo abbondantemente ogni due ore.
• I raggi UVA penetrano attraverso le finestre, quindi la protezione urbana quotidiana è essenziale.
• La quantità ideale è di circa due dita per il viso e il collo.
• I cieli molto nuvolosi lasciano entrare molti raggi UV, il che richiede una vigilanza costante.

L’ordine di applicazione dei cosmetici determina in larga misura la loro efficacia complessiva. La protezione dai raggi UV dovrebbe sempre essere l’ultimo passo della routine mattutina di cura della pelle, subito prima del trucco.

In pratica, prima detergete delicatamente il viso, applicate il vostro siero abituale e poi la vostra crema idratante da giorno. Lasciate penetrare bene il tutto per qualche minuto per non appesantire la texture.

Successivamente, applicate generosamente il vostro fluido protettivo. Questo formerà un vero e proprio scudo fisico o organico sulla superficie dell’epidermide. Se desiderate truccarvi, aspettate qualche istante prima di applicare il fondotinta o il correttore.

L’intensità delle radiazioni ultraviolette varia notevolmente a seconda dell’ora del giorno e del soleggiamento complessivo. Secondo l’Agenzia nazionale francese per la salute e la sicurezza (ANSES), è essenziale essere estremamente vigili tra le 12:00 e le 16:00.

In questo periodo, infatti, i raggi cadono in verticale e sono particolarmente aggressivi nei confronti dei tessuti cellulari. Tuttavia, l’esposizione al mattino o nel tardo pomeriggio non è del tutto innocua per la pelle.

Sebbene la sensazione di calore sia molto meno evidente sulla pelle, i raggi UVA penetrano comunque negli strati più profondi. È quindi molto importante mantenere un buon livello di protezione ogni volta che si prevede di trascorrere del tempo all’aperto.

È un’ottima abitudine che purtroppo viene troppo spesso ignorata. Non aspettate di essere comodamente seduti sulla sabbia calda per iniziare a spalmare il vostro liquido protettivo.

I filtri organici, spesso chiamati filtri chimici, hanno bisogno di tempo per interagire con lo strato corneo e attivarsi completamente. Si consiglia vivamente di applicare il fluido da venti a trenta minuti prima di uscire.

Questo breve lasso di tempo consente al prodotto cosmetico di asciugarsi correttamente, di formare un film protettivo molto uniforme e di resistere efficacemente al primo sfregamento degli indumenti o a una leggera sudorazione.

Un’applicazione mattutina davanti allo specchio non è assolutamente sufficiente per trascorrere un’intera giornata all’aperto. Il sudore, lo sfregamento delle mani sul viso o il contatto con gli indumenti rompono rapidamente l’invisibile pellicola protettiva.

I consigli dermatologici a questo proposito sono molto severi: riapplicare generosamente ogni due ore dopo un’esposizione diretta e prolungata al sole.

Questa riapplicazione deve essere immediata e sistematica anche dopo ogni bagno o se si è sudato abbondantemente dopo un’attività sportiva. Questo va fatto anche se il prodotto per la cura della pelle dichiara di essere particolarmente resistente all’acqua.

L’efficacia di un fattore SPF viene testata in laboratorio utilizzando un dosaggio molto preciso di 2 milligrammi di prodotto per centimetro quadrato di pelle. In realtà, gli utenti spesso applicano solo la metà della quantità, dividendo così la protezione.

Per ottenere effettivamente il fattore di protezione indicato sulla confezione, il metodo delle due dita è un ottimo trucco visivo. Si tratta di tracciare due linee di prodotto lungo l’indice e il medio.

Questa quantità, che a prima vista può sembrare elevata, è ideale per coprire uniformemente tutto il viso, il collo e la nuca. Non dimenticate di prestare particolare attenzione alle zone sensibili, come i lobi delle orecchie o la parte superiore del naso.

La prima, e molto classica, trappola è l’evidente trascuratezza di alcune zone del corpo estremamente vulnerabili. Il dorso delle mani, il collo del piede, il retro delle ginocchia e il bordo del cuoio capelluto spesso si scottano per semplice disattenzione.

Un’altra grande insidia è rappresentata dal tempo nelle giornate nuvolose. Le nuvole leggere lasciano passare facilmente più dell’80% dei raggi UV. Una bella sensazione di fresco nel vento non significa che le vostre cellule siano al sicuro.

Infine, conservare e utilizzare una provetta aperta da un anno all’altro è una pessima idea. I filtri perdono la loro stabilità chimica e la loro efficacia protettiva, aumentando notevolmente il rischio di gravi scottature.

Ogni fototipo reagisce in modo molto diverso ai raggi solari. Le pelli molto chiare e reattive dovrebbero optare per un SPF 50+ non appena il sole inizia a splendere, associando riapplicazioni estremamente rigorose.

Le pelli opache o naturalmente più scure hanno una melanina più protettiva, ma non sono affatto immuni da danni cellulari profondi. L’SPF 30 o 50 è di solito adeguato, a condizione che venga applicato regolarmente e senza errori.

Se avete la pelle mista o a tendenza acneica, non esitate a scegliere texture fluide e non comedogeniche. Per le pelli più secche, una formula ricca di principi attivi idratanti favorirà il comfort della pelle per tutto il giorno.

Per guidarvi negli acquisti, abbiamo selezionato e analizzato cinque formule che rispondono a esigenze specifiche, combinando alta tolleranza e sensorialità.

Eucerin Dry Touch Crema-Gel Controllo Olio SPF50

Eucerin ha sviluppato una formula specifica per le pelli delicate. Questo gel-crema è una rivoluzione per chi teme la sensazione di appiccicosità delle creme solari convenzionali sul viso.

Grazie alla L-Carnitina e alle micro-particelle assorbenti, aiuta a limitare l’eccesso di sebo durante la giornata. La sua finitura perfettamente opaca facilita l’applicazione del trucco subito dopo.

SVR Sun Secure Acqua di protezione solare biodegradabile SPF50

SVR offre un approccio sensoriale totalmente diverso con questa acqua protettiva bifasica. È sufficiente agitare vigorosamente il flacone per miscelare la fase acquosa e quella oleosa prima di spruzzarla sul corpo.

Questa texture evanescente non lascia tracce bianche e offre una piacevolissima sensazione di freschezza nelle giornate più calde. Inoltre, la sua formula è stata rigorosamente testata per garantire il rispetto dell’ecosistema marino.

Bioderma Photoderm SPF30 Spray

Bioderma Photoderm Spray è il compagno perfetto per la famiglia. Il suo generoso formato trigger da 400 ml consente di applicare facilmente il prodotto su tutto il corpo, anche sulla schiena dei bambini più irrequieti.

L’esclusiva Bioprotezione Cellulare brevettata aiuta l’organismo a mantenere le cellule della pelle contro lo stress ossidativo indotto dall’esposizione. La sua texture fondente idrata continuamente la pelle senza mai appiccicarsi ai vestiti estivi.

La Roche-Posay Anthelios UVMune 400 Crema profumata SPF50

La Roche-Posay supera i limiti della protezione con l’esclusivo filtro Mexoryl 400. Questa innovazione tecnologica costituisce una barriera contro i raggi UVA ultra lunghi, estremamente penetranti e finora poco filtrati.

La sua texture cremosa è particolarmente adatta alle pelli normali e secche. Aiuta a lenire le sensazioni di disagio, garantendo una copertura uniforme e altamente resistente all’acqua e alla sabbia della spiaggia.

Avene Sun Care Crema Solare Compatta Colorata Sabbia SPF50

Questa polvere compatta è la soluzione ideale per combinare copertura estetica e protezione dermatologica. Formulata senza filtri chimici, utilizza schermi minerali ad alta tolleranza per riflettere i raggi come uno specchio.

La tonalità sabbia è perfetta per le carnagioni da chiare a medie. Aiuta a uniformare l’incarnato, a mimetizzare i rossori o le cicatrici recenti e a garantire un’ottima protezione in città.

HAS (Autorità Sanitaria Nazionale Francese): Raccomandazioni mediche sulla prevenzione solare e sulla protezione dal rischio di cancro della pelle.
ANSES (Agence Nationale de Sécurité Sanitaire de l’Alimentation, de l’Environnement et du Travail): Dati e relazioni di esperti sulla radiazione ultravioletta e sull’intensità dell’indice UV in base all’ora del giorno.
Vidal: dizionario medico di riferimento che spiega l’uso delle creme solari e le precauzioni d’uso in base al tipo di pelle.